Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Сафира писал(а):

Девочки на обед жареное нельзя. В списках написано что не жарим ничего. А так конечно рис с мясом можно - главное правильный способ приготовления!!!

Ну на ошибках учимся, главное чтобы кто то подсказал во время
Посмотрите мой отчетик только строго не судите
З. кофе с молок. мал. квадр. холодца, ст. ложеч. салата с печенью гов. 1 шок. конф. 2 печенки 3 квадр. шокол
О. тушеная капуста, 2 дольки селедки, яблоко, кофе с молок 3 чернослив
У. ряженка 2 мандарина
скажите а можно к такому ужину добавить пюре картоф с св. огурчиком?