Девочки, решила отчитаться сегодня впервые, сижу 2ой день на системке:
З: капустная запеканка со сметаной, крисп с ветчиной, 3 небольших печеньки, кофе с молоком, 5гр.горького шоколада, груша.
О: свинина на гриле, овощи, маленький кусочек сыра.
У: йогурт взбитый в миксере с 1 киви, 1 мандаринкой, 1 яблоком. Еще 1 криспа с сыром.
Проверьте меня, нарушений нет?