Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
sunnysashka
Александра
40 лет
West Chester, PA
| Lassie писал(а): |
| сыр было можно, а крисп нет.... |
Сыр на ужин можно только с криспами и молочкой и до 50 гр!
| Val-tina писал(а): |
| да уже как-то и не хочется |
В следующий раз кушай так чтобы на ужин есть хотелось. Если есть меньше чем 3 раза в день, обмен веществ замедлится и организм опять будет запасаться. Нам это надо?
20 Янв 2010 21:39