Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Бонни писал(а):

Но большой плюс этой системы в том,что начинаешь ценить малое. Из небольшого набора продуктов делаешь конфетку и тебе вкусно.Омлет такой я сделала впервые. Ничего,набью руку.

Танюш,а потом ещё и вкусы поменяются,будешь испытывать наслаждение от нелюбимых раньше продуктов( Я ,например,30 лет творого не ела,а теперь за уши не оттащишь )

Ксю28 писал(а):

мой отчет на сегодня з: пару кусочков колбаски, жареная картошка со сметанкой о:3 куска вареной рыбы у:творог +2яблока

Ток на обед ещё можно было и гарнир(гречку-рис) или салатик из овощей.