Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

золотые ручки

марина В

48 лет
Серпухов МО
Всем добрый вечер!!!!! Уже несколько недель читаю советы и рекомендации по системе,очень вдохновляют ваши результаты! Сегодня от теории решила перейти к практике.Примите и меня в свои СТРОЙНЕЮЩИЕ ряды!Замер веса и роста завтра сделаю на работе...
Мой первый день по системе:
З.-чай без сахара (сахар я вообще не употр. много лет),бутеры с сыром и колбасой.
О.-гречка с сосиской, 2 мандарина, чай
У.-крипсы с сыром и свежий огурчик .чай
Ну как? Верно?

 
21 Янв 2010 0:32

Страница 267 из 500