золотые ручки

марина В
48 лет
Серпухов МО
Всем добрый вечер!!!!! Уже несколько недель читаю советы и рекомендации по системе,очень вдохновляют ваши результаты! Сегодня от теории решила перейти к практике.Примите и меня в свои СТРОЙНЕЮЩИЕ ряды!Замер веса и роста завтра сделаю на работе...
Мой первый день по системе:
З.-чай без сахара (сахар я вообще не употр. много лет),бутеры с сыром и колбасой.
О.-гречка с сосиской, 2 мандарина, чай
У.-крипсы с сыром и свежий огурчик .чай
Ну как? Верно?