Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Мария Иванова писал(а):

Да,у кого что !у меня после вторых родов вес 78кг,при росте 165,хочется хотя бы 60 своих обратно

у меня похожая ситуация.. после родов вес 76,1 при росте 164... хочу свои 54


Девоньки...я сегодня на весы встала и ровно минус 2 кг

На системе с 18.01.2010г.

Моё меню сегодня было:
З: 2 бутика с колбасой +1 бутик с икрой и слив.маслом+ зеленый чай ( муж завтрак готовил)
О : Курица в банке (доедали вчерашний ужин) + зеленый чай
У: Капуста тушеная на воде+ бокал красного сухого вина.


Весь день зеленый чай и немного минеральной воды...У меня какой-то сушнях, такое впечатление, что перепила вчера и сегодня никак не могу напиться