Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Чеширская писал(а):

чайком чтоли обмануться

Я вчера "обманывалась" чайком весь вечер,т.к. на ужин опаздала, помогает кстати

anastasi082008 писал(а):

облюдая систему я тоже стала больше пить воды

У меня вопрос: воды много пить это хорошо или нужно сдерживаться? Я обратила внимание что в течение дня могу выпить 8 кружек зеленого чая, а то и больше