Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

@лёнушк@ писал(а):

на сегодня такие планы (частичто осуществленные) 3: 9.00: бутер белый хлеб+майонез+консерва горбуша, вареная картофелина с кусочком сала, мол. шоколадка 15г, кофе без сахара 11.30 чай с сахаром о: вареное яйцо с сосиской. сыр сюда можно будет добавить? чтоб сосиску запечь с сыром? У: творог+тертое яблоко и что-то кисломолочное

Сыр к сосиске на обед можно добавить