Сегодня 3-й день я на системе! Девочки СУПЕР, может меня еще "не ломало", но перешла легко и есть практ не хочу , наоборот всегда сыта...
И вопрос: сегодгя на обед ем салат-окрошку из помидоров и огурцов + 100 гр кефира 2,5% и тарелочку гречки + ч.л. сметаны + 100 гр отварной капусты..
Я не переборщила????
