Вопросы по системе-60.

Гуррри писал(а):

И вопрос: сегодгя на обед ем салат-окрошку из помидоров и огурцов + 100 гр кефира 2,5% и тарелочку гречки + ч.л. сметаны + 100 гр отварной капусты.. Я не переборщила????

По сочетанию всё
А насчёт "переборщила" смотри сама-едим до насыщения,а не до переедания.