Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Натася писал(а):

Пишу шепотом, чтоб никто не видел!

Выговор без занесения!!!!
Котлеты с традиционным домашним вкусом. Для приготовления продукта используются: отборное мясо говядины, натуральное коровье молоко , шпик , репчатый лук , вода питьевая высокой очистки, пищевые добавки, специи.
На завтрак само то! Ужин такой не для нас.

Вио Летта писал(а):

Мироманова писала, что иногда она делает 2 обеда (в 13.00 и 16.00), а потом ест что-то легкое на ужин... Я думаю, что в моей ситуации мне такой вариант больше подойдет???

Не эту ситуацию Катя имеет ввиду. Два обеда было у неё ,когда доча была маленькой и ей приходилось и её кормить и потом самой садиться. Сами знаете,как с маленьким ребёнком бывает.

Вио Летта писал(а):

Помогите, Не знаю что делать...

А что делать тебе самой решать. Будешь хотеть есть в районе 6 часов- Кушай. Не хочешь -фрукты -овощи поешь и всё.