Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Отчитываюсь
з-кофе с молоком,ложка меда и булка
о-салат из отв.свеклы и моркови с чесноком,залитый кефиром,гречка
у-2 яблока
жду утро мама испекла "наполеон"