Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

sunnysashka писал(а):

А если я делаю омлет с водой в микроволновке из 3х яиц, то можно туда маленький кусочек вареной курицы покрошить?

Конечно,Саш!!!! (Как я могу ТЕБЕ написать НЕЛЬЗЯ )

Svetlyachok
Спасибочки, надеюсь завтра продолжу питаться по системе))
Я так из списков поняла, что на ужин можно молочку, сыр и криспы, так ведь? Хочу нежирный творожок, туда сыр кусочками и криспы покрошить, нормально? Я и до системы такую нямку любила))

Девочки, просветите тёмную, а почему и в ГЛАВЕ 2 - болтают, что, клан разделился???? Если глупость сморозила- заранее прошу прощ!!!!

Svetlyachok писал(а):

Если сомневаешься,то лучше с вечера продумывать день грядущий (о,как сказанула)

Да,так и буду делать.Просто еще есть путаница с сочетаниями продуктов,будем изучать систему

Пряность писал(а):

З. гренки, конфеты, йогурт О. системный борщ У. кефир

Пряность писал(а):

Хочу есть!

А сколько у тебя сейчас время?

Svetlyachok писал(а):

Как я могу ТЕБЕ написать НЕЛЬЗЯ )

Ну а вообще можно? Если не мне?

Гуррри писал(а):

а почему и в ГЛАВЕ 2 - болтают

У нас к пятой главе уровень болтливости повысился и мы решили болтать отдельно, а тут только по системе

Svetlyachok писал(а):

А сколько у тебя сейчас время?

20.14

Atny писал(а):

Хочу нежирный творожок, туда сыр кусочками и криспы покрошить, нормально? Я и до системы такую нямку любила))

Можно.

Val-tina писал(а):

Да,так и буду делать.Просто еще есть путаница с сочетаниями продуктов,будем изучать систему

я к тому,что вечерком меню выставила-одобрили,кушаешь на следующий день.

sunnysashka писал(а):

Ну а вообще можно? Если не мне?

Можно.

Гуррри писал(а):

Девочки, просветите тёмную, а почему и в ГЛАВЕ 2 - болтают, что, клан разделился???? Если глупость сморозила- заранее прошу прощ!!!!

Ссылку можно?

Пряность писал(а):

20.14

Да уж...поздноватенько уже... Кинь в сумку яблочко,мандарин,криспы и всегда будешь вооружена в непредвиденных обстоятельствах.

Svetlyachok писал(а):

Ссылку можно?

Светик, Галя наверное имеет в виду почему мы во второй главе трещим обо всем насвете, а сейчас только по системе... А не то что во второй главе болтают о том что клан разделился! Фух, так?

Svetlyachok писал(а):

Кинь в сумку яблочко,мандарин,криспы и всегда будешь вооружена в непредвиденных обстоятельствах.

Да я собственно и без сумки была. На елку ездили с горок кататься!

sunnysashka писал(а):

. А не то что во второй главе болтают о том что клан разделился! Фух, так?

Не знаю

Пряность писал(а):

Да я собственно и без сумки была. На елку ездили с горок кататься!

И главное - помните: человек желающий - находит 1000 возможностей, человек нежелающий - 1000 причин.
А карманы были?

Всем привет!
Девченки-именинницы! Это для вас!!!

sunnysashka писал(а):

Фух, так?

Ну , конечно, девочки.... Я просто ж говорю - темная!!!! Куда мне новичку лучше??? А то я наверное вам - опытным девочкам - дура-дурой кажусь...

Гуррри писал(а):

Куда мне новичку лучше???

Галь, можно и туда и туда...
тут -меню, ответы на вопросы..чисто похудельческие....
а там..болтавня обо всё.........дети..шмотки..погода.... и т.д. т.п..

Gannet писал(а):

а там..болтавня обо всё.........дети..шмотки..погода.... и т.д. т.п..

Ну можно тогда я тут????

Отчитываюсь
з-кофе с молоком,ложка меда и булка
о-салат из отв.свеклы и моркови с чесноком,залитый кефиром,гречка
у-2 яблока
жду утро мама испекла "наполеон"

Svetlyachok писал(а):

Если два завтрака,то второй лёгкий. Тортик аукнутся может.

я так плотно завтракаю что мне 2 го не надо просто родители пришли поздравить и за компанию слопала!!!!

Svetlyachok писал(а):

Насть,тогда не сильно налегай,всё-таки жирновата она и по времени тоже ....не гуд.

хорошо я чуть чуть так на пробу запекала первый раз!!!!!!!!!!!!!

Svetlyachok писал(а):

Так можно.

ой, хорошо как а то сегодня столько нарушений не хотелось бы делать

Atny писал(а):

У меня сегодня день не системный не по моей вине получился(( Уж не знаю, с чего бы это, но с утра дико тошнило, потом заколотило всю, температура стала подниматься

поправляйся!!!!!!!!!!! болеть нельзя!!!!!!!!!!!!!

Svetlyachok писал(а):

Девушка, вас очень полнит это платье. - Вот я дура. А я на пончики грешила. ---------- Объявление: «Похудение на 20 кг за неделю. Рязанские каменоломни. Спросить бригадира Пашу».

ПРИКОЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!!!

anastasi082008 писал(а):

за компанию слопала!!!!

Настя!!!! Про "за компанию" забудь!

Lenn@ писал(а):

Девченки-именинницы! Это для вас!

Спасибо большое!!!!!!!!!!!!!!!!!!
anastasi082008
Настен - эт ты на аватарке? Это татуха на руке или рисунок,который смывается? (не знаю как называется правильно... )

Всем здрасти!Ужас сегодня у нас в городе авария и дома нет ни капельки водички,выхожу из положения как могу,если опять не так ,то поправляйте,пожалуйста.
Обед: 2 вар.яйца,тушеное мясо,кусочек маленький холодца+салас из вар.свеклы и яблока+грейпфрут.
Ужин:сейчас будет-кефир0,05%,Активия классическая+киви+2 яблока.
Можно????????

tase4ka писал(а):

Можно???????

Можно,Танюш! Классический - эт без добавок,я понимаю..?

Да,Оксаночка,без добавок.Спасибочки!

Всем добрый вечер! От всей души желаю счастья и здоровья именинницам!
Вот отчёт второго дня по системе:
З.-бутеры с сыром и колбаской, чай и кусочек пиццы (заныкала ещё с вечера, мужички мои лакомились)
О.-гречка и сосиска, чай
У.- крипсы, сыр, всё тот же чаёк.
Ну как?

oxakal писал(а):

Классический - эт без добавок,я понимаю..?

Хочется верить написанному,другого варианта нет,чтобы проверить качество продукта)))

золотые ручки писал(а):

Вот отчёт второго дня по системе: З.-бутеры с сыром и колбаской, чай и кусочек пиццы (заныкала ещё с вечера, мужички мои лакомились) О.-гречка и сосиска, чай У.- крипсы, сыр, всё тот же чаёк. Ну как?