Камиса
Ксения
35 лет
Красноярск
Моей маме всегда помогает когда я делаю ей массаж головы... где-то час-полтора. Просто мягко пальчиками пощипывать кожу, потирать ее растирать, расчесывать пальцами(можно и расческой с мягкими щетинками), когда говлова начинает немного проходить, то осторожно тянуть за прядь волос вверх ( брать обязательно у корней, а то больно будет). и очень помогает просто делать массаж затылочной части и шеи.
Хотя лично мне самомассаж не помогает особо...а когда маме делаю, говорит что лучше всех таблеток и уколов помогает ей.