Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ира_Дачница писал(а):

результат "плавает" : ушло около трех кг и встало. Да я и не напрягаюсь особо, уйдет.

Обязательно.

AnitaK писал(а):

Светлана я написала не правильно .извияюсь я подумала про творог 4% жырности а написала сыр

Тогда

LyuSe писал(а):

Здравствуйте дорогие девочки. Почитала ваш форум посмотрела фотки и решила присоединится к вам, ВЫ все такие умнички помогите мне пожалуйста в моих начинаниях.

Добро пожаловать,Любаша! На первой страничке вся инфа. Обязательно распечатай списки. Пройди по ВСЕМ ссылкам. Будут вопросы-не стесняйся,задавай.