Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Заюшка-хозяюшка писал(а):

буду от вас заряжаться упрямством и идти к своей цели.

Отлично! Мы уж постараемся!!

Заюшка-хозяюшка писал(а):

кстати, болгарка это просто ник или национальность? я - болгарка по нац.

Нееее Просто прикол... Я вообще паприка была, но ящик слетел и пришлось и здесь ник менять, подумала паприка - болгарский перец - Болгарка... И вот я Болгарка.

praznik писал(а):

Всем привет))))

И мы тебя приветствуем!

praznik писал(а):

сначала мне нужно научиться дышать по какой-то книге и скачать обучающее видео

Посмотри первую страницу, в принципе там все что нужно для упражнений и про дыхание все написано, если хочешь еще более углубиться, почитать что автор пишет про себя и про других, то в личку пришли свой адрес Заюшке-Хозяюшке, она тебе вышлет книгу.

А видио выше по странице посмотри там девочки ссылки дают...