Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем доброго дня!
А вот и мой рацион на сегодня...
З-8.15-блинчик с мясом,три пельмешки,малюсенький кусочек тортика+какао(не перебор?)
З-11.30-какао+пастила
О-гречка с сосиськой
У-криспы(я правильно поняла это хлебцы ржаные?) и нежирный творог
А ещё у меня вопрос,после 6 хоть что-нибудь можно,кроме чая и т.п,а то я вчера такая голодная была,что не удержалась и съела пару мандаринок...
Спасибо,девочки,за советы,очень поддерживает,что я не одна...