Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

рецепт с этого сайта:

Нам понадобятся 3 средних рыбины минтая,3 вареный яйца,1 сырая морковка,майонез.
Рыбу отварить в тузлуке(0,5 воды,1 ст ложка сахара и 1 чайная ложка соли),остудить.Отделить филе,порубить.Яйца натереть на крупной терке,а морковку на мелкой.все смешать,заправить майонезом,выложить в салатник




девочки , а если такой салат на обед (уменьшаем 1 рыба, варим без сахара -1 яйцо и системный майонез с морковкой)? одобрям?