Чтобы процесс пошел быстрее и веселее, худеющие, объединяйтесь в группы!
Психологи утверждают, что в команде у собравшихся формируется нужный психологический настрой, повышается тонус и уверенность в достижении результата. Группа помогает человеку в решении его личностных проблем, кроме того, она дает худеющему именно то, чего ему так не хватает в жизни – делает его более общительным, повышает самооценку, помогает разрешить внутренние конфликты. И часто прямым следствием этого является успешное и безболезненное похудение.
© журнал "Худеем правильно".