Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

ПРИВЕТ,ДЕВОЧКИ!!!!
Вот мой отчет на сегодня :
завтрак - 2 оладушка,бутерброд с колбасой,сыром,чай с сахаром.
обед - куриный суп с яичными блинчиками,салат "Зимняя ласточка"(только все овощи в нем сырые,а не отварные),кофе.
ужин - доела салат,стакан ряженки с клетчаткой(от клетчатки вообще голода нет!)

ну,вот