Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Зірка писал(а):

Сегодня в меню: З. картофельпюре, котлетка, салт из отварной свеклы с чесноком, кофе, кусочек торта (последние остатки от праздника в выходные). О. макароны (тв.сртов) с сыром, зел. чай. У. морковь + яблоко+ лимонный сок.

Морковка с яблочком, надо полагать, гигантских размеров?
Смотри, наедайся!