Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

привет, девочки
з 9.00: одна печеная голень со шкуркой, 3 эклера со сгущенкой, кофе с молоком и сахаром (еле допила, молоко и сахар были лишними )
о 14.00: мой любимый рис с голенью печеной без шкурки и черный чай
у 17.50: (уф, успела до дому раньше добраться) 2 голени без шкурки и минералка

Жанна Николаевна писал(а):

криспы+сыр + молоко!

ДА ДА, Жанна, я даже как-то дня 3-4 так питалась (в смысле на ужин ), знаю что нельзя, но было оч вкусно