Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Жанна Николаевна писал(а):

ну самый удачный ужин многие со мно согласятся это криспы+сыр + молоко!

Это правда!!Первое время я старалась есть мясо или рыбу,думала так будет сытнее