Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Nanika писал(а):

где говорится, что сыр без криспов нельзя

У меня в Катиной книжке дословно написано: "Сыр (до 50 гр) с ржаными диетическими сухариками до 3х штук". Книжка 2009 года "Система -60 для мужчин"
Я ей верю.