Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Наташа из Орла писал(а):

Всё жизнь надо так или пока не добьёшься своего веса?

Есть мнение, что можно делать послабления (вредности до 15.00, ужин до 20.00), но у меня так не получается. Если у меня любое послабления, вес идет в + Так что мне надо всю жизнь так! Что меня не расстраивает, только дисциплинирует!