Elinka_ZP
Элина
60 лет
Украина
Пять базовых этапов у меня получается (выдох, вдох и все такое) Как буд-то правильно. Я скачала видео с Грир, все вроде правильно. Но я не могу сделать ни одного упражнения, кроме льва и гримасы. И то очень недолго. Задыхаюсь, совершенно нечем дышать и очень кружится голова. Понимаю, что вначале это бывает. Но что-то оптимизма нет. А хочется постройнеть!