Mozaik
Наталья
43 года
екатеринбург-краснодар
всем привет! если следовать списку и ограничивать себя во всем, то вообще можно остаться без витаминов и необходимых организму полезностей. У меня первый ребенок и врачи, конечно, любят пугать. Нам сейчас 4,5 месяца и я ем почти все, за исключением газировки, кофе,апельсинов и помидор(они сейчас не вкусные). Когда после родов я резко ограничила себя в еде, то волосы стали выпадать со страшной силой и кожа на руках очень стала плохая. Вот так сказалась моя строгая диета((( Так что, все индивидуально. Если нет аллергии, то можно есть все, только без фанатизма. И себе хорошо, полезно, и малыш привыкает к продуктам и вкусам. А если есть колики, то хоть вообще перестаньте есмесяцев до 3-4 они будут все равно. Это кишечник устанавливается правильно. А на счет капусты, то нам ее в род.доме давали тешеную.А вот сырую нельзя. Вообще овощи все можно только тушеные.