Мотивация, психология. Система минус 60

Вреднаязая писал(а):

бывают такие ситуации, что ну вот уже 19.00, а вы или в гости идете, или у вас дома праздник какой, и нужно есть,либо хозяйка обидится( а так и будет, вы то вон какая стройная, похудевшая, а ей некогда )либо гости есть побоятся(а что эт хозяйка не есть??, вдруг кака какая) ну короче ситуация:вечер, вкусный стол, от еды не отвертеться. 1. берете 0,5 емкость, наливаете воду и ставите в морозилку (время зависит от морозилки, вода должна подернутся легкой коростой из льда) перед тем как начать есть все вкусное, жирное и вредное, достаете из морозилки емкость, в стакан наливаете половину и выпиваете. во первых т.к в желудке уже есть вода, которая занимает определенное место, вы съедите меньше, и организм от того что получил резкое охлаждение начнет сразу всю энергию которую вы получите вместе с пищей перерабатывать на свой обогрев,.2. как только вы чувствуете, что наелись, подходите к морозилке и выпиваете остатки воды, ВСЕ. все те калории которые вы получили во время трапезы сгорят, при обогреве организма, а вы в плюсе останетесь и наелись и не поправились. Только этот рецепт подходит тем у кого горло все таки сильное, потаму что вода все таки будет оч. холодная около 3-4 градусов.

Спасибо большое за совет, но это к сожалению, не по системе "Минус 60", поэтому я например пользоваться таким способом не буду. Я лучше совсем не буду есть

Вреднаязая писал(а):

все вкусное, жирное и вредное,

на ужин! Не обижайтесь!