Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok писал(а):

Я сегодня тоже так ужинала ток творога пачка была и яблока 2.

Светик - мой любимый ужин, яблоко может бвть и одно, НО БОЛЬШОООООЕЕЕЕ!!!!

@лёнушк@ писал(а):

а я думала нельзя яйцо добавлять к творогу на ужин.... думала только к мясу можно.

Ален, я добавляю в запеканку белок яйца, тож классно получается... good2

TanyaS1 писал(а):

Чем больше читаю, тем больше хочется присоединится

Я тож долго в кустиках сидела, а теперь - не нарадуюсь!!!! И результаты видны, и поддержка от девчонок колосальная, а от мысли - что ты не ОДНА - все легко и азартно получается!!!!
БЕГОМ К НАМ!!!!!

Татьяна М. писал(а):

через мясорубку пропускаю кабачок, баклажан, лук, морковку, добавляю фарш, рис отваренный или гречку, специи

Танюш, какая вкусная у тебя идейка!!! на ус мотаю....

Blackberry писал(а):

о (12.45): гороховое пюре с тушеной морковью и луком, 1 яблоко

Ленчик, какая вкусняшка у тебя на обед... Как я забыла про хорох...ням-ням

Наташа из Орла писал(а):

может ужин скудный или я просто привыкну потом

Ужин ни чего, если без кожи и не жаренные бедра... Но вот обед, я думаю, был у тебя скудненький...

Жанна Николаевна писал(а):

сижу такая голодная, что аж сейчас спать пойду)

Жанна, а яблочко схрумкать... пока шопила...

Svetlyachok писал(а):

нет. не правильно. Не всё всё,а ВСЁ! ВСЁ! ВСЁ! ВСЁ!ВСЁ!

ТОЧНО!!!!!!!!!!!!!

VETCA писал(а):

Я еще минус 450г Всем спасибо за поддержку!

Супер, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!

listati писал(а):

Может на помощь медицину призвать или народные средства? Кто с этой проблемой справился?

Попробуй свеклу почаще кушать и до 12 курогу запаривай и побольше, и еще девочки пьют слабительные чаи до 12... думаю все должно нормолизоваться.. Удачи!!!

Foxy Lady писал(а):

у меня -400

Ириш, УРА!!!

Чеширская писал(а):

И еще - стали уходить объемы

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!!