Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем Доброго ДНЯ!
А вот моё меню вчера:
З-чудо творожок,Глаз.сырок,2 кусочка вар.колбаски и какао
О-щи из квашюкапусты
У-курица запеч.,2 мал.кусочка сол.кр.рыбы
Вечером бокал кр.сухого вина и 2ломтика сыра
А вот на сегодня:
З-оливье,2 конфеты и какао
О-опять щи из кваш.капусты и овощ.салатик(огур. и помид)
У-криспы и нежир.творог и кофе с молоком
Сегодня такая "степ"зарядка была Взяла у детей подставочку к умывальнику и вперед СУПЕР!!!За 10мин. вся взмокла...