Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok

Цитата:

нет

нет так нет
мое меню на севодня
з- сухой завтракс молоком+1 бутерброд с сыром+ кофе
о-2 котлеты на пару+ салат с капусты без заправки+1 кусочек черного хлеба
у-крипсы+ кефыр+ мандарины