Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

anastasi082008 писал(а):

11-00 з. компот из ч. смор. и клюквы (не нарушала?)

Нормально.

anastasi082008 писал(а):

13-30 о. гречка с помидор, огур, зел.лук, ч. л. майонез (а можно сюда буженину запечен в/с-покупная или колбаса русская вар. в/с)

можно. колбасу ток без жира.

anastasi082008 писал(а):

с сушеными апельсинами и мандаринами

что за зверь? не засахаренные?