Девочки, привет! Вот и я со своими результатами. Все таки я упражнения немножко неправильно выполняла, а теперь все ок.
Правильно Настя писала
Болгарка писал(а): |
Делай как получается, а потом само тело услышишь и почувствуешь какую мышцу тянешь и все будет ок... |
Спустя 6 недель:
О. на уровне подмышек - 87 - 85
О. талии - 82 - 78
О. ниж. живота - 98 - 96,5
Область бикини - 100 - 98,5
Итого: - 9 см
Вот только бедра и ноги пока на месте, ну ничего я уверена что все уберу.
Занимаюсь каждый день утром, ем все

Думаю дальше результаты должны быть еще лучше!
