Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

anastasi082008 писал(а):

ой сегодня второй раз на степ аэроб, после нее у меня был супер отвес 1200 вот

супер, когда то в студенческие годы ею занималась года 3-4, очень нравилось, нагрузки на ноги оч.хорошие, да и вообще сильно потеешь