Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

*GoldAur*

Алёна



Всем привет!
Сегодня -100г и это радует! Медленно и уверенно движемся вперед к намеченной цели! good2
мое сегодняшнее меню:
З 8.20 кефир и 5 черносливин(для ЖКТ)
9.00 кофе, кусочек тортика, 2 "капучинки" и 2 кусочка колбаски(завидное постоянство)
О 13.00 рисовая лапша с курицей и салат-силос(настрогала сырой свеклы, моркови, сельдерея, пекинской капусты, зеленого лука, 1ч.л. масла и яблочный уксус)
У 17.30 творог с кефиром и фруктами-печеное яблоко, киви, апельсин-лучше всего наедаюсь этим ужином.
Ну как все ОК? Embarassed

 
27 Янв 2010 17:35

Страница 325 из 500