Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

26 янв. 10 г.
З: 7.30 сладкий кофе, печенье с маслом
10.00 картофелина с кусочком сала и кусочком хлеба, сладкий чай.
О: спагетти (из твердых сортов) с грибами и луком и с сыром, 2 яблока
У: творог с яблоком и черносливом, кефир.
надеюсь, всё правильно!