Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девченки! Всем привет!!!!
Давно к вам не заглядывала
Очень интересно наблюдать за весом во время КД.
Было так: +200, +200, - 400, +200, +200, -600.
После КД отвес 1.100

Мой отчет на сегодня:
завтрак: гречневый суп с фрикадельками, чай+2 кус. шоколадного рулета+йогурт сладкий
обед: салат (капуста+лук+морковь+ раст. масло)+тушеное мясо+чай
ужин: криспы+сыр+чай