Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девчонки приветик всем!!! я тут (на этом сайте новенькая) а на системе сижу с 19 октября я смотрю многие здесь питаются 3-4 раза в день, я ем 5 и через каждые 2 часа завтрак у меня в 9 ем обычно кофе-молоко+ ложка коричневого сахара, бутер из бородинского с колбаской огурцом и сыром, а ещё позволяю себе горький шоколад долек 5-6 потом завтрак № 2 пью обычно чай, с 2 баранками, или с сырком или могу съесть натуральный йогурт, обед в 13-00 ем или тарелку супчика (варю нормальные для всех домочадцев) или могу съесть крупы какие либо с мясом или отдельно мясо с овощами или курицу запекаю в духовке и ем её одну, в 16-00 полдник обычно фрукты яблочко, апельсин. или йогурт. ужин в 18-00 пью простоквашу или кефир или активию....
На сегодняшний день скинула где-то 4 кг. но до этого посидела 2 раза на диете яичной и скинула 16 кг. и того за год 20... хочу ещё 2 кг для счастья.... мой изначальный вес был 75 кг при росте 1,65 ща 55..... принимайте с свои ряды..