Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Elinka_ZP писал(а):

Тушу на завтра фаршированный перец. На обед. На завтрак будут блинчики с творогом, на ужин-фрукты и творожная активия. По-моему, все правильно.

Гуррри писал(а):

нет не издеваются, по себе знаю, ПРАВДА!!!

ну не знаю..не знаю...

Lenn@ писал(а):

криспы 2 шт., сыр - 40 гр. (на глаз меряла )

Джон-миллиметрон.

наташкинс писал(а):

Прискакала,как антилопа из детского сада с ребёнком и давай заглатывать ужин чуть чуть опоздала,на пятнадцать минут,дитятя не выпускал с улицы,ну думаю ,что это не так страшно,по времени .

+ - полчаса погоды не сделают,но спать ложимся так,чтобы прошло не менее трёх часов после приёма пищи.

tysi писал(а):

Svetlyachok можно я влезу чуть чуть? и добавлю к вашему ответу

Если имеете представление о системе,то не МОЖНо,а НУЖНО. Тут иногда пусто бывает,а иногда густо