Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

Мартишшша писал(а):

Посмотрела фото ДО и ПОСЛЕ! Прекрасно видно как девчата преобразились за 2-4 месяца. моя подруга медик, ее любимая фраза: "Здоровое похудение-1-2 кг в месяц, иначе всё вернётся с плюсом!" а я не могу уже на себя в зеркало смотреть, после гормонотерапии я оч. много прибавила, а ведь всегда была стройняшкой! -60 моя последняя надежда, иначе- ДЕПРЕССУХА!

На самом деле именно на системе вес уходит медленно(если это ,конечно,не лёгкий жир и вода),а по-немногу,по-тихоньку. А так как это образ жизни,то и ,следовательно,мы постоянно контролируем питание и не даём возможности лишним кЭгЭ-шкам вернуться.

Мартишшша писал(а):

последняя надежда, иначе- ДЕПРЕССУХА!

Изучайте информацию http://forum.say7.info/topic21099.html , http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532 И присоединяйтесь.