Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

нуся1 писал(а):

О.Ветчина, капуста квашенная, чернослив

Если капусты не много было, нормально тогда

Svetlyachok писал(а):

Соленые и маринованые овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей.

Черносливом тоже не увлекайся