Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

anastasi082008 писал(а):

после вчерашнего степа с утра +700

возможно мышцы, у меня после степа всегда + (держится где-то два дня)

klara kurochkina писал(а):

завтрак у меня был кофе с молоком

это как бы не завтрак