Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Чеширская писал(а):

, но у всех по разному, Руслана (она в фотках до и после есть за 3 месяца 12 кг скинула, а вон у Насти линейка -8 кг почти за год.

видимо, все-равно от веса начального зависит. Я была 76, 2 кг набрала за новогодние праздники, они и ушли быстро.

Гуррри писал(а):

и трем-массажируем 5-10-15-20 мин, кто сколько сможет..

Галин, у меня руки через 5 минут уже отваливаются, 20 я не осилю точно, может со временем только, когда руки натренирую ...

Гуррри писал(а):

Мариш у меня та же песня!

тогда, привет, сестра ....
Девочки, а вы делали замеры? Я вот, дурында, нет. А, видимо, нужно было бы. Но может сейчас сделать, пока не поздно? Вес не уходит, так хоть по замерам будем сравнивать...