Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Lassie писал(а):

Я вот, дурында, нет.

сделай-сделай, пока не поздно!!!!
уменьшающиеся обемы ГОРАЗДО приятнее наблюдать!!! потому что их действительно видно, в отличие от сброшенных кг (их видно не всегда)

барсик72 писал(а):

За два первых дня у меня только -200

а как надо? сразу -5 кг? шок для организма...худеем медленно, но верно!

*GoldAur* писал(а):

Горе у меняяяяяяяяяяяя!(Вою!)

пусть это будет самым большим горем в твоей жизни! Да ты что? какоеж это горе?

заветное слово "СКАЧКООБРАЗНО" помним?? это значит и туды и сюды, но с тенденцией к уменьшению

anastasi082008 писал(а):

а потом минус

а потом как было или минус...
у меня от спорта минусов не бывает
ведь мышцы растут, а они тяжелее жира!
сделай замеры по сантиметрам, это гораздо более информативно!

мой пример:
в начале июНЯ я весила 57,8 кг (т.е. меньше чем сейчас, потом набрала непонятно почему, не нарушая системы..но это долгая история) и была я больше чем сейчас! с мая я занимюсь усиленно спортом, за это время почти вернулась к июньскому весу,но выгляжу при это 100% лучше!