Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Libelle писал(а):

Если у меня вариант Крупа =фрукты,я просто крошу цитрусовые в курпу.С гречкой хорошо получается,а вчера рис пропаренный у меня был и два небольших грейпфрута туда дольками наломала.Чуть не подавилась рисом.

а ты попробуй в рис ананасик добавить и протушить чуть-чуть, мне оч нравится