Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Svetlyachok
Светик! А может мне исключить из завтраков ежедневные тортики, а то у меня то "Рафаэло", то "капучинки", то "Рыжая Галинка"? Я, правда понемногу ем, но может и это лишнее? Что-то очень прочно мой организм держится за свои килограммы!
Вот сегодня на завтрак у меня в 8.30 кефир и 5 черносливин
9.30 кофе, маленький кусочек тортика http://forum.say7.info/topic4419.html,1 кусочек колбаски
13.00 обед-салат из свеклы, моркови, сельдерея, зел.лука, пекинской капусты-все свежее и 1 ч.л. оливкового масла, кусочек курочки
17.30 йогурт, фрукты