Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Всем привет!!!
У нас новеньких как много!!!!!!!!!!!
Добро пожаловать,девчёнки!!!!

Елена МЮ писал(а):

ДВа дня весь стоит. не отчаиваюсь и следую системе. за первые два дня ушло 2 кг!!

Отличный результат,Леночка!!! И правильно делаешь что не отчаиваешься!Он постоит и снова пойдет вниз !

И всех остальных с отвесиками,у кого они есть!!!

Отчитаюсь для порядка за последние 2 дня....

ВЧЕРА
З: Кусман торта,бутер,арбуз..
О: Запеканка из броколли и куриных грудок,салатик из овощей с йогуртом,2 киви
У: 1 апельсин,1 киви,кефир

Сегодня
З:Виноград,кусман торта,шоколадка
Очерез часик будет) Греча с сосиськой,печеный перец с чесноком,апельсин
У: Или салат овощной с активией или ананас с активией...на что аппетит будет