Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

ninaka писал(а):

не сколько можно, а какие можно...пиши состав...

на ОБЕД любые можно.

золотые ручки писал(а):

З. 7-00 купата+чудо творожок+чай О. 14-00 макароны с сыром+апельсин+чай У. 17-40 криспы с сыром+чай

Не увлекаемся 7 вариантом ужина.

золотые ручки писал(а):

А ещё меня сегодня сын угостил жвачкой, я вообще то её не люблю, но интересно, нам её можно(если без сахара)?

Можно,но осторожно! Разжигает аппетит.