Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

kote-nok_83 писал(а):

З: яйца перепелиные, кофе черное О: суши У: полет фантазий, пока думаю Вот пока, так

по мне так завтрак слабоват
про суши: не увлекайся солёной рыбкой- водичка в организме задержится, будет привес...
ну и с ужином давай определяйся пока мы здесь

Алеся25 писал(а):

я тоже сегодня на официальном сайте читала, кто-то возмущался почему убрали что варить надо на воде

у нас на 1 стр. всё написано