Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Фух ,девченки,вы тут строчите послания как из пулемета. Один день не была здесь теперь сижу целый час перечитываю У меня тоже радость за неделю -700.Прям как бальзам на душу.А то первое время то + то - Моя еда на сегодня была
З-1.каша гречнев.с молоком кофе смолоком печенюшка
З-2 два кусочечка сала(прям ваши мысли тут про него прочитала ),кофе ,чак-чак.
О.Гречка с мяском,свекла вареная(тока с чесночком) чай зелен
У.Скумбрия запечен в фольге в духовке(осилила только 1/2 рыбы)чай зелен.
О,ВЕЛИКИЕ ГУРУ НАШЕГО ПИТАНИЯ!!! поправьте если,что неверно.на завтра обед еще не придумала на вечер,ченить с творогом зерненым похрумкаю


Р,С. И вообще вы очень классные девченки
И даже если вы ворчите на нас вы все равно не страшные